Crash and Burn - провокативный метод
Дата: 22.04.2006
Рубрики: Психология |
Прочитал как-то про одну интересную науку - Провокативную терапию. Суть её заключается в том, что для того, чтобы человек что-то сделал (например выздоровел, выгулял собаку, помыл посуду) нужно провести против него небольшую (а кому и большую) провокацию. Изобрел этот метод Френк Фарелли, создатель и основатель провокативных методик в терапии. Есть в ней метод под названием Crash and Burn.
Метод прост до безобразия. Возьми друга, и пусть он держит в руках очень крупную для тебя сумму твоих же личных денег. Например, двадцать долларов одной купюрой. Если то не сделал, то чего боялся, любо то что обещал - друг у тебя на глазах сжигает твои деньги. Не сделал опять - сжигает вторую купюру. Итог будет один: либо ты остаешься без денег, либо выполняешь то, что было в соглашении с другом. С подавляющим перевесом происходит второе.
Вот так всё просто 
Комментарии
Комментарии (10) на запись “Crash and Burn - провокативный метод”
“Love the sinner, hate the sin”
Уважение и поддержка личности клиента, и вместе с тем издевательство над его проблемой.
Да, техника интереснейшая. Но к сожалению, я только читала о ней, а записей тренингов Фарелли не видела.
Но, на мой взгляд, чтобы использовать методы Фарелли, нужно не только быть мастером, нужно ещё и очень хорошо чувствовать клиента, дабы не перешагнуть очень тонкую грань, которая будет отделять “лекарство” от “яда”.
Что же касается использования этих методов в повседневной жизни, то тут тоже всё зависит от мастерства “провокатора”. Потому что в кабинете психотерапевта вы рискуете только тем, что ваш клиент встанет и уйдёт, а в реальной жизни вы рискуете не только ничего не добиться, но и “получить в глаз”.
Несомненно, practice makes perfect, использованию провокативных методик можно научится, но мне кажется, что намного более успешными будут те люди, которые используют их практически не задумываясь над тем, как и что они делают. Впрочем это же касается и многих психотерапевтов, обладающих “даром”.
Я знаю. Но Crash and Burn классно работает
Лично проверял. Не знаю как в бизнесе, но в избаслении от социальных страхов просто отлично. После сожженных 20$ люди идут и делают, забывая про страхи.
Почему я думаю что не все так просто? Ведь есть упрямцы, которые будут стоять и смотреть как сгорает купюра (знавал я таких), а есть еще люди, кторым не так уж нравятся деньги, чтобы из-за них что-то сделать. Конечно, таких не так уж много, но ведь они есть. А вообще, конечно, довольно интересная теория. Вот где бы найти друга, который так вот, за здОрово живешь поджег двадцатку баксов?
Ну да
Есть разные люди. Но у каждого есть какие-то ценности. Если у него полно бабла и для него 1000 баксов - это мелочи, но возьми другие ценности (может у него есть какая-то важная вазочка, которую он купил на аукционе). Только расписку не забудь взять, чтобы в суд на тебя не подал. А вообще как и любая методика - она рассчитана на большинство. А для большинства деньги много чего стоят.
Со стороны выглядит так, что человек - обладатель купюры - с помощью провокационной терапии избавляется от страха что-то сделать. Однако по сути он всего лишь заменяет один страх другим - потерять кровные двадцать баксов. И в этом случае метод сработает, если второй страх сильнее.
Метод провокационной терапии напоминает притчу о владельце казино в Лас-Вегасе. Чтобы заставить себя бросить курить, он поместил на входе в казино огромный плакат со своей фотографией и надписью “Кто заметит меня курящим - получит $1′000′000!”
Страх расставания с крупной суммой оказался гораздо больше страха отказаться от курения.
А чем плохо? Человек борется со слабостями и сохраняет деньги
Вообще всё это палка даже не о двух, а о многих концах, даже скорее круглый кусок дерева %)
Страх это такая сложная штуку, которая зависит от многих факторов и у которой есть определённые характеристики и с помощью метода “Crash and Burn” проблема, боюсь, решаема далеко не всегда.
1. Страх. Страх - это эмоциональное состояние, которое отражает защитную биологическую реакцию человека при переживании им реальной или мнимой опасности для здоровья или благополучия. При страхе на физиологическом уровне наблюдается корковое торможение, затормаживаются процессы восприятия, оно становится более узким, сфокусированным на каком-либо одном объекте. Мышление замедляется, становится более ригидным. Ухудшается память, сужается объем внимания, нарушается координация движений, наблюдается общая скованность.
2. Метод “Crash and Burn” основан на методе контробуславливания, то есть когда ситуация, которая связывалась у человека со страхом, связывается с другим эмоциональным состоянием. В данном случае - это будет агрессия, реакция возбуждения.
3. Теперь представьте человека, который боится публичных выступлений, так, что это становится для него проблемой, мешающей его нормальной жизни. Наверное, каждый хоть раз сталкивался с таким. Опасность для такого человека может заключаться в возможности быть осмеянным аудиторией, раскритикованным и так далее. И человек не хочет идти, он боится - я сжигая у него перед носом его деньги, вызываю реакцию агрессии, на смену торможению приходит возбуждение. И человек идёт и делает - главное, чтобы возбуждение не было очень сильным, а то тоже ничего хорошего не получится. Но, бывает, что страх на столько сильный, что сожги я хоть весь его бумажник, это не вызовет выход из ступора, а даже может повлечь реакцию, обратную желаемой.
Однако, этот метод может хорошо сработать, если человек боится своего начальства.
Обыгрываем ситуацию, когда начальник критикует своего подчинённого, а тот не может и слова в свою защиту произнести. Терапевт, исполняющий роль начальника, сжигает условные (или настоящие) деньги своего клиента (подчинённого) у того перед носом, чем вызывает агрессию. В дальнейшем это закрепляется как условный рефлекс. И уже с этим работаем дальше. Учим давать отпор самодуру начальнику =) Ну и так далее.
Так что метод этот может действовать, а может и не действовать. Перед тем как его применить, нужно учесть большое число факторов, например силу страха…
Ну вот, в принципе и всё.
Ну, блин. Конечно это может работать, а может и нет. Кто же спорит. Зависит от ситуации. Но большиство СОЦИАЛЬНЫХ страхов уничтожает техника. Это точно. Физические страхи вряд-ли она подавит. Жизнь важнее денег в ценностях почти любого. А вот то же публичное выступление не настолько ценно как жизнь и этот страх преодолевается.
Мне всё же кажется, что вы преувеличиваете эфективность методики. Или просто слишком восторженно к ней относитесь.
Чтобы избавить человека от страха перед критикой со строны начальства, например, понадобится сжечь не одну и не две купюры, а гораздо больше. Потому что если после того, как Вы сожгли перед человеком его деньги, а он пошёл и что-то сделал - это ни коем образом не будет избавлением от страха. В следующий раз всё может повториться опять. Для того, чтобы избавиться, точнее преодолеть страх, нужно много с человеком работать или человек должет сам работать над этой проблемой
>> А вот то же публичное выступление не настолько ценно как жизнь и этот страх преодолевается.
А при чём тут ценность? Я либо непонятно написала, либо вы мой пост не читали. При чём здесь вообще ценность денег, публичных выступлений и т.д.? Про ценность вообще никто и слова не говорил. Слова были “страх” и “агрессия”. Человек пойдёт и что-то сделает не потому, что ему деньги важнее, а потому что он готов был Вас прибить за то, что Вы сожгли/разбили/разорвали нечто принадлежащее ему.
И основывается всё это на чистой физиологии, а не на том, что для человека деньги имеют большую ценность, чем публичное выступление. Основой для контробуславливания стал принцип реципрокного торможения - то есть когда одни и те же афферентные (восходящие чувствительные пути, несущие в мозг импульсы, возникшие в результате воздействия на организм факторов внешней среды; импульсы от органов движения, от внутренних органов и сосудов) пути, через которые осуществляется возбуждение одной группы клеток, посредством вставочных нейронов обеспечивают торможение другой группы. Таким образом предполагается, что некоторые эмоциональные и поведенческие реакции несовместимы, тормозят друг друга. Перед столкновением с опасными стимулами клиента так или иначе приводят в состояние, препятствующее возникновению страха.
Да я всё понимаю. Я не преувеличиваю этот метод. Где-то он хорош. Где-то плох. С кем-то работает. С кем-то нет. Это всё индивидуально. Но он существует и работает - это главное