Мотивация деятельности или на верном пути. Часть 2.

Дата: 07.05.2006
Рубрики: Психология |

Для тех кто в танке - первая часть тут.


Теперь для всех остальных. Решил я дописать свое видение мотивации и как её достичь. Поехали. Остановился я на том, что Процесс мотивации, который был описан в первой статье - неверен. Но его использует большинство людей. Вариант ПРАВИЛЬНЫЙ!


  1. Прочитал/услышал что-то очень классное, и мотивирующееся. Это дает затравку мозгам.

  2. Взлетел до небес.

  3. Почувствовал в себе большую силу и энергию. Делаем что хотим.

  4. Сказал “Да! Я знаю! Я понял! Теперь я всех порву!”. И он абсолютно уверен в этом.

  5. Переживает кайф всего этого момента. Ох, он сделает так и сделает так, а потом вот так! А потом вот будет так! А президента Путина мы примем в третьем загородном домике! Он даст нам кучу идей и мы всех порвём на Нью-Йоркской конференции!

  6. Мотивация начинает спадать…. После достижения определённого успеха(это может быть и раньше загородного домика - просто после суперуспеха для себя, пика эмоций) в своём мозгу фантазия начинает чуть хуже работать. Начинает появляться дискомфорт от того, что не можешь придумать, что делать дальше, решить определённую дилемму! Потом просто начинаешь уставать. И постепенно отдыхаешь - перестаёшь мечтать и представлять.

  7. СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ПЛАНИРОВАЛ СТАНОВИТСЯ ТЕПЕРЬ СЛОЖНЕЕ. Почему - потому что если потерпишь неудачу - то всё, что ты намечтал и нафантазировал станет от тебя дальше по времени. Оно останется таким же реальным - но больше времени(в твоём представлении) потребуется на его реализацию - а фишка твоей мотивации была именно хорошие сроки.

Это приводит к нехорошему результату. Человек БОИТСЯ что-то сделать. Он боится потерпеть неудачу. Он украл у себя такую классную возможность. Ведь для того, чтобы потерпеть неудачу тоже должна быть такая возможность. Поэтому вначале начинаются откладывания(”Сейчас, дочитаю…”, “Сейчас, домой приду…”, “Вначале покушаю…”, “Надо чуть отдохнуть…”), а потом и просто придумываются причины, почему это делать нужно не сейчас.

“Обязательно сделаю!”. Угу, конечно…. Кажется, я знаю, какую фразу теперь будет повторять всё время этот человек в течение нескольких ЛЕТ.
И он как бы дал понять себе и своей психике - он не будет этого делать. Он не собирается этого делать. А что это означает? Нужно убрать эмоции по этому поводу. Зачем постоянно вспыхивать по поводу того, с чем не собираешься быть связан? За человека говорят дела, а не слова. И психика это понимает.

И в чем ключ ко всему? Ключ в том, что первые пять пунктов абсолютно справедливы! Справедливы потому, что они поддерживают человека. Их стоит использовать! Но почитайте, что происходит дальше. Это какая-то проблема. Прочитайте, и поймите суть дальнейшего процесса. Человек читает статью, мотивируется, кричит “Дааааааааааа!”, после чего долго откладывает, и в результате ему сделать действие становится сложнее, чем если бы он вообще ничего не читал. Ей-богу, если бы ему просто в голову пришло “попробовать это” - его шансы на успех были бы выше. Но, читая мотивирующие статьи лишь один из ста может сказать “Я благодаря этой статье СДЕЛАЛ то-то и то то-то”, в то время как сотни скажут “Супер! Мотивирует!” и НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЮТ.



Т.е. из сотен людей, которым понравилась какая-то мотивирующая статья - лишь единицы извлекут из неё реальную пользу…


Кстати, вот вам и наглядная разница в успехах людей - как и в реальной жизни сливки собрали лишь единичное меньшинство из тех, кто “тоже участвовал”. Что, одни были способнее других? Нет конечно! Просто одни знали, что и как делать, а другие нет…


Каково же решение? Многие считают, что не надо мотивироваться. Нет ничего дальше от правды. Мотивироваться нужно и как можно сильнее, это супермега-эффективно. Возможно самое эффективное из того, что есть. Но есть одна фраза к этому, прочитав которую, запопните её на всю жизнь.

ДЕЙСТВОВАТЬ КОГДА ЗАМОТИВИРОВАН

Вот и всё. Вот так просто. Когда захотите что-то сделать, вспомните что сказал Сергей Жуковский. Он сказал “Сделай это“. А если не сделаете можете пойти и утопиться, потому что всё равно толку от Вас мало.

Вот такая простая и даже ЭЛЕМЕНТАРНАЯ истина может творить чудеса. Но подумайте - если вы её примените и имплементируете в каждый из МНОЖЕСТВА моментов, когда вы замотивируетесь - какой большой эффект это окажет! А обратный эффект? Чем больше вы будете ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТИВНО свою мотивацию, тем больше вы будете мотивироваться! Ваша психика скажет “Оу, йе бейби, это так классно действует, железно даёт результат, давай ещё, ДАВААААААЙ, ДАВАААААААААААААААААААЙ!”. И вы ещё найдёте что-нибудь, чтобы замотивироваться. В то время как раньше было - “А что толку, всё равно проебёшь состояние, давай хоть будем стабильным и спокойным” - и никакой мотивации, т.к. “нет никакого резона”.

О том, что это такое расскажу в 3-й части это статьи. А также расскажу про схему суперэффективной мотивации.

P.S. Интересная линка от Сергея Коркина.

Комментарии

Комментарии (5) на запись “Мотивация деятельности или на верном пути. Часть 2.”

  1. Setti 08.05.2006 16:15

    Я за собой заметил, что мотивация теряется когда я делюсь своими планами с другими о предмете, к которому мотивирован.

    off: не хватает подписки на комментарии

  2. Сергей Жуковский 08.05.2006 20:57

    Так не делись :) Просто делай. А сделаешь - тогда и хвались.

  3. Юлька 10.05.2006 10:29

    Если не получается заставить себя действовать можно использовать очень простое упражнение.

    Вы точно уверены, что сейчас просмотрите почту (выпьете чаю, напишете пару строчек кода и т.д.). Перед тем как совершить это действие скажите себе: “Я сейчас просмотрю почту”. Потом ОБЯЗАТЕЛЬНО это сделайте.
    Не важно, что задача была небольшая. Важно научиться связывать решение и действие.

    Еще помогает обращать внимание на обратное действие. Например, вы говорите себе: «Сейчас допишу этот модуль…» и… идете пить чай. :)

    Если удастся свести такие невыполненные решения к минимуму и увеличить число выполненных (все зависимости от важности дела), то со временем проблема с мотивацией исчезнет.

  4. Сергей Жуковский 10.05.2006 10:32

    Ну да :) Всё на свою ответственность. Вообще для самомотивации надо просто максивально заинтересовать свое подсознание. Тогда даже в плохом настроении будешь делать то, что надо.

  5. amira 11.05.2006 00:12

    Всё правильно. :)